Dear fat, I'm gonna burn you.
I promise!!!!
hye darls. tadi aku baru bace status kengkawan kt facebook. rupanye kitorang cuti 19 minggu. ok2. xyah nak celebrate sebab 19 minggu tu lame sangat. sure2 bosan dok rumah. kerja? hmmm akan difikirkan. hahaha. actually aku dah dapat kerja dekat KUMON. tp xde laa dekat sangat dengan rumah. tu yang malas tu. boring laa hidup dalam kereta.
ok. stop it there. aku actually nak share something pasal health. exam week kan equal to a very tension week. selera makan pon bertambah laa. well, since aku skola lagi aku ade syndrome kuat makan kalau aku tension. tak baik sebenarnya tapi nak buat macam mana. TENSION KAN.
then, minggu lepas, ade pak cik aku masuk hospital. aku pergi melawat dengan buahhati. tym kitorang pergi tu rupa nya baru start visiting hours. ramai gle orang tunggu dekat lif. si buahati tibe2 ajak naik tangga. ( 'o' ). larat ke? tingkat 8 kot. kang esok tak bole jalan. tapi sebab tengok buahati macam confident je, aku pon ikut je laa. buahati aku jalan depan. aku poyo konon jaga belakang. macam laa kuat kan.
8 tingkat.
tak stop..tak semput..
siyes, tabik gila. nasib aku pon tak semput jugak kalau tak sure malu. aku tengok orang lain yang naik tangga semua stop half way tunggu lif. ramai jugak yang kitorang potong. yang muda2 tu siap tegur2 lagi buahati aku. ecey, maybe sebab dah bangga tu yang malu nak stop tu. hehehe
agak2 umur aku 62tahun nanti kuat lagi tak nak naik tangga macam ni. hmmmm. tu yang buat aku terfikir yang aku kena start jaga kesihatan. tak bole laa makan ikut suka sukahati lagi.
ok2. malas nak cerita panjang2. aku juz nak share something dengan orang2 yang pakai phone NOKIA. kamu2 mesti tau pasal OVI kan? thanx to OVI STORE sebab sediakan application nak tolong aku sepanjang program diet ni. kamu2 click DIET2GO ni. ade banyak gila diet plans yang kamu2 bole ikut. ade about 30 kot. so bole pilih yang mana sesuai dengan diet kamu2.
tadi aku baca comments, majority cakap those diet plans very helpfull. tapi ade satu tu cakap diet nyer very2 low calories. tu, kamu2 kena pandai2 pilih. kalau agak2 lapar jangan la tahan pulak kan.
and one more thing, mesti kamu2 tau pasal THE BIGGEST LOSER. aku minat tengok dis show sebab aku rasa dis show very2 inspiring. if they can change their life, kenapa kita tak bole kan? since biggest loser pon dah ade club untuk asians, kamu2 bole laa pergi dekat website diorang for more healthy tips.
ok darls. lets start our healthy life. salam.
agak2 umur aku 62tahun nanti kuat lagi tak nak naik tangga macam ni. hmmmm. tu yang buat aku terfikir yang aku kena start jaga kesihatan. tak bole laa makan ikut suka sukahati lagi.
ok2. malas nak cerita panjang2. aku juz nak share something dengan orang2 yang pakai phone NOKIA. kamu2 mesti tau pasal OVI kan? thanx to OVI STORE sebab sediakan application nak tolong aku sepanjang program diet ni. kamu2 click DIET2GO ni. ade banyak gila diet plans yang kamu2 bole ikut. ade about 30 kot. so bole pilih yang mana sesuai dengan diet kamu2.
tadi aku baca comments, majority cakap those diet plans very helpfull. tapi ade satu tu cakap diet nyer very2 low calories. tu, kamu2 kena pandai2 pilih. kalau agak2 lapar jangan la tahan pulak kan.
and one more thing, mesti kamu2 tau pasal THE BIGGEST LOSER. aku minat tengok dis show sebab aku rasa dis show very2 inspiring. if they can change their life, kenapa kita tak bole kan? since biggest loser pon dah ade club untuk asians, kamu2 bole laa pergi dekat website diorang for more healthy tips.
ok darls. lets start our healthy life. salam.
